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090-7264-9718
営業時間:9:30〜(※要予約)

ー なぎそ整体院 -
筋肉・骨格・呼吸をやさしく整える整体|院内施術・出張整体・オンライン身体調律

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なぎそ整体院

南木曽・妻籠の出張整体|ご自宅・宿泊先まで伺います

「整体を受けたいけれど、今日は出かけるのがつらい」

腰や肩がつらくて、できれば外出したくない。

旅行中に身体が重くなってしまった。

一緒に旅行しているご家族の身体が心配。

慣れない土地で、どこへ行けばいいのかわからない。

そんなときは、無理をしてこちらまでお越しいただかなくても
大丈夫です。

南木曽町・妻籠宿を中心に、
ご自宅や宿泊先へ出張して身体を整えています。

整体に携わって約30年。

その方のお身体の状態を見ながら、強い力で無理に変えようとするのではなく、呼吸や姿勢、身体の緊張などを確認しながら、
その方に合わせた施術を行っています。

旅行中の方もご相談ください

南木曽や妻籠へ旅行に来たものの、長時間の車や電車で
腰がつらくなった

たくさん歩いて脚や身体が疲れている

肩や首が張って旅を楽しめない

ご高齢のご家族を整体院まで連れて行くのが難しい

できれば宿で身体を整えて、そのまま休みたい

といった場合にもご相談ください。

せっかくの旅です。

身体のつらさを我慢したまま過ごすのではなく、
少しでも楽な状態で旅を続けられるよう、お手伝いします。

ご自宅への出張も承ります

旅行者の方だけではありません。

南木曽町や周辺地域にお住まいで、

「身体がつらくて出かけるのが大変」

「高齢の家族に整体を受けさせてあげたい」

「車を運転できない」

「人目を気にせず自宅でゆっくり受けたい」

という方にも、ご自宅まで伺います。

ご本人だけでなく、ご家族からのご相談でも構いません。

ただ揉むだけではなく、「なぜ身体がつらくなっているのか」を
一緒に見ます

私が大切にしているのは、
つらいところだけを強く揉んで終わることではありません。

身体は、その方がこれまで生きてきた環境や習慣に合わせて、
ずっと身体を守ろうとしてきています。

肩が張る。

腰に力が入る。

呼吸が浅くなる。

身体が重くなる。

そうした状態にも、その方なりの理由があります。

お身体の状態を確認しながら、必要に応じて
姿勢、呼吸、身体の使い方などもお伝えします。

施術を受けて終わりではなく、

「自分の身体をどう扱えば、少し楽に過ごせるのか」

を持ち帰っていただければと思っています。

身体を仕事にされている方へ

ヨガ、スポーツ、武道、ダンス、施術など、
身体を使った仕事や指導をされている方からのご相談も承ります。

施術中に身体の使い方について疑問があれば、お尋ねください。

ただし、専門的な身体技法や指導法について体系的に学びたい方には、通常の整体とは別に個別指導をご案内します。

※出張について

出張地域

南木曽町・妻籠宿周辺(中津川市、大桑村、阿智村)
を中心に伺います。

その他の地域についても、距離や当日の予定によって対応できる場合がありますので、まずはお問い合わせください。


※宿泊施設への出張

旅館・ホテル・民宿などへの出張もご相談いただけます。

宿泊施設によっては外部施術者の入館ができない場合がありますので、事前にフロントへご確認をお願いいたします。

料金

施術料金:60分 5500円
出張料金:500円〜

※距離によって出張料金が異なる場合があります。
お問い合わせ時にお伝えします。

●このような場合は、整体より医療機関を優先してください

突然の激しい痛み、強い胸痛や息苦しさ、意識の異常、
大きなケガ、急激な麻痺やしびれなど、
緊急性が疑われる症状については、
整体ではなく医療機関への受診を優先してください。

また、施術によって病気の診断や治療を行うものではありません。

状態によっては施術をお断りし、
医療機関への受診をおすすめすることがあります。

「来てもらえるならお願いしたい」

そう思ったときは、お気軽にお問い合わせください。

知らない土地で身体がつらくなったとき。

ご自宅から出ることそのものが大変なとき。

「整体へ行かなければ」と無理をする必要はありません。

こちらから伺います。

約30年培ってきた経験をもとに、
お一人おひとりのお身体に合わせて丁寧に向き合います。


出張整体のご予約・お問い合わせ

電話:[09072649718]

LINE:[https://lin.ee/ZzFQp0Y

お問い合わせの際は、

「出張整体を希望」

とお伝えください。

現在いる場所(宿泊施設名または地域)と、
ご希望の時間を伺い、出張可能か確認いたします。

今日、身体がつらい。

そんなときも、まずは一度ご相談ください。

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Mission

Mission
身体を無理に変えるのではなく、身体が楽に動ける状態へ

なぎそ整体院では、強い力で押したり、
無理に身体を動かしたりすることを目的としていません。

筋肉の緊張、骨格や姿勢のバランス、呼吸、日頃の身体の使い方などを確認しながら、お一人おひとりのお身体に合わせてやさしく整えていきます。

私が大切にしているのは、

「身体には、今の状態になった理由がある」

ということです。

つらいところだけを見るのではなく、身体全体を見ながら、力を抜きやすく、動きやすい身体を一緒に探していきます。

施術だけで終わらず、ご自宅でも続けられる身体の扱い方やセルフケアも、必要に応じてお伝えします。

氣功・解剖生理学・日本に古くから伝わる身体技法。

約30年、身体について学び、実践してきた経験をもとに、
その方に必要な方法を選びながら施術しています。




氣功・解剖生理学・日本に古来から伝わる和の身体技法
身体について追求し続け辿り着いた独自の養生法 

一生使える健康法
【施術を受けるだけで終わらない整体】

身体を整えることに加えて、姿勢・呼吸・身体の使い方など、日常生活の中でご自身でも取り組める方法をお伝えしています。

「整体に来たときだけ」ではなく、毎日の暮らしの中でも、ご自身の身体と上手につき合っていけることを大切にしています。
人間本来の力を使う
【身体が本来持っている、動きやすさを大切に】

現代の生活では、スマートフォンやパソコン、長時間同じ姿勢で過ごすことなどによって、身体を十分に動かさない時間が増えています。

無理に身体を変えようとするのではなく、呼吸や姿勢、身体の使い方を見直しながら、力を抜いて自然に動きやすい身体を目指します。
何気ない日常に寄り添う
【安心できる場所】
気軽に相談できて
笑顔で日常に戻っていく

そんな場所でありたいと思っています

大切なのは
特別ではなく毎日の暮らしです
小見出し
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施術料金
-なぎそ整体院の施術料金は全て税込価格です-

約60分 5500円 出張料金:500円〜

※距離によって出張料金が異なる場合があります。
お問い合わせ時にお伝えします。


身体に負担をかけにくい、やさしい整体

強い力で無理に身体を変えようとするのではなく、筋肉の緊張や骨格のバランス、身体全体のめぐりを見ながら、やさしく整えていきます。

身体全体をみながら整えます

✔ 筋肉の緊張をやわらげる
✔ 骨格や姿勢のバランスを整える
✔ 血流やリンパなど、身体のめぐりを意識した施術
✔ 呼吸しやすく、力を抜きやすい身体へ
✔ 日常生活でできる身体の使い方もアドバイス

身体は部分だけで働いているわけではありません。

肩や腰など気になるところだけを見るのではなく、姿勢や呼吸、筋肉の緊張、身体の使い方などを確認しながら、その方のお身体に合わせて施術します。

強く押したり、無理に身体を動かしたりすることを目的とせず、身体の反応を確かめながら丁寧に整えていくことを大切にしています。

施術後には必要に応じて、ご自宅や旅先でも続けられる簡単な身体の扱い方もお伝えします。

「身体を無理に変える」のではなく、身体が本来持っている動きやすさを邪魔している緊張を少しずつほどいていく。

それが、なぎそ整体院の整体です。

●オンライン身体調律・氣功 約60分 6000円\オススメ!/
 

お一人おひとりのお身体の状態に合わせたオンラインでの身体調律です。

氣功の考え方を取り入れながら、呼吸や身体の緊張、姿勢、日頃の身体の使い方などを一緒に確認していきます。

✔ 心身の緊張をほどき、力を抜きやすい状態へ
✔ 呼吸や姿勢、身体の使い方を一緒に確認
✔ ご自身の身体感覚に気づくためのサポート
✔ お一人おひとりに合わせたセルフケアをご提案

さらに、施術を受けるだけで終わらないように、

「自分の身体を、自分でも整えていく」

ための養生法や簡単な運動、身体の扱い方もお伝えします。

遠方にお住まいの方や、外出が難しい方、日々の生活の中で身体を整える方法を身につけたい方にもおすすめです。

✨ 身体について、もう少し知りたい方へ

noteでは、頑張りすぎて身体に力が入ってしまうときや、休んでも疲れが抜けないときなど、
日常の中で起こる身体の反応について書いています。
身体を責めるのではなく、

「なぜ身体はこう反応しているんだろう?」

と一緒に見つめていくための読みものです。

ご自宅でできる簡単な身体の扱い方も紹介しています。

▼ 読むだけで身体が変わるヒントを公開中!👉https://note.com/houzyuinnagano
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症状
このようなお悩みの方にお越しいただいています
・肩や首、腰など身体のこわばりが気になる
・仕事や旅行で身体に疲れを感じている
・長時間同じ姿勢で過ごすことが多い
・身体に力が入りやすく、うまく力を抜けない
・姿勢や身体の使い方を見直したい
・運動やスポーツ後の身体をケアしたい
・自分に合ったセルフケアを知りたい
・強い刺激ではなく、やさしい整体を受けたい
・外出が大変なので自宅や宿泊先まで来てほしい

※医療行為、疾病の診断・治療を行うものではありません。症状によっては医療機関への受診をおすすめする場合があります。
メリット
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TEL
090-7264-9718
LINE
営業時間
9:30〜(※要予約)
アクセス
長野県木曽郡南木曽町吾妻839-5
見出し
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院長 ご挨拶

「やりたいことをあきらめず、毎日をいきいきと過ごすために。
身体の仕組みやセルフケア方法を学び、当院の施術で根本から不調を改善。
健康的で豊かな未来を築きましょう。」

木下 幸一  -Kouichi Kinoshita-
龍王山寶珠院先達名 一教 -ikkyou-

1977年生まれ 長野県飯田市在住 

2010年、自宅にて木下整体院を開業。
2025年、南木曽町に「なぎそ整体院」を開業。

整体・身体技法・氣功などを学びながら、約30年にわたり多くの方の慢性的な身体の悩みと向き合ってきました。
私が大切にしているのは、身体を無理に変えようとするのではなく、その方のお身体が今どのような状態にあるのかを丁寧に見ることです。
施術だけでなく、呼吸・姿勢・身体の使い方など、ご自身でも続けられる方法をお伝えしています。

真言宗龍王山寶珠院 先達
柳生心眼流正體術 整体師
氣功師
カイロプラクター
空手黒帯

『身体が軽くなっただけでなく、心まで軽くなった』
『自分の身体がこんなに楽に動かせることにびっくりした』
『その時だけは気持ちよくなる整体とは違う!』
『根本的に改善された!』 などと喜びの声が絶えない。