なぎそ整体院では、強い力で押したり、
無理に身体を動かしたりすることを目的としていません。
筋肉の緊張、骨格や姿勢のバランス、呼吸、日頃の身体の使い方などを確認しながら、お一人おひとりのお身体に合わせてやさしく整えていきます。
私が大切にしているのは、
「身体には、今の状態になった理由がある」
ということです。
つらいところだけを見るのではなく、身体全体を見ながら、力を抜きやすく、動きやすい身体を一緒に探していきます。
施術だけで終わらず、ご自宅でも続けられる身体の扱い方やセルフケアも、必要に応じてお伝えします。
氣功・解剖生理学・日本に古くから伝わる身体技法。
約30年、身体について学び、実践してきた経験をもとに、
その方に必要な方法を選びながら施術しています。
| 約60分 5500円 出張料金:500円〜
※距離によって出張料金が異なる場合があります。 身体に負担をかけにくい、やさしい整体 強い力で無理に身体を変えようとするのではなく、筋肉の緊張や骨格のバランス、身体全体のめぐりを見ながら、やさしく整えていきます。 身体全体をみながら整えます✔ 筋肉の緊張をやわらげる 身体は部分だけで働いているわけではありません。 肩や腰など気になるところだけを見るのではなく、姿勢や呼吸、筋肉の緊張、身体の使い方などを確認しながら、その方のお身体に合わせて施術します。 強く押したり、無理に身体を動かしたりすることを目的とせず、身体の反応を確かめながら丁寧に整えていくことを大切にしています。 施術後には必要に応じて、ご自宅や旅先でも続けられる簡単な身体の扱い方もお伝えします。 「身体を無理に変える」のではなく、身体が本来持っている動きやすさを邪魔している緊張を少しずつほどいていく。 それが、なぎそ整体院の整体です。 |
●オンライン身体調律・氣功 約60分 6000円\オススメ!/
お一人おひとりのお身体の状態に合わせたオンラインでの身体調律です。 氣功の考え方を取り入れながら、呼吸や身体の緊張、姿勢、日頃の身体の使い方などを一緒に確認していきます。 ✔ 心身の緊張をほどき、力を抜きやすい状態へ さらに、施術を受けるだけで終わらないように、 「自分の身体を、自分でも整えていく」 ための養生法や簡単な運動、身体の扱い方もお伝えします。 遠方にお住まいの方や、外出が難しい方、日々の生活の中で身体を整える方法を身につけたい方にもおすすめです。 |
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✨ 身体について、もう少し知りたい方へ noteでは、頑張りすぎて身体に力が入ってしまうときや、休んでも疲れが抜けないときなど、 日常の中で起こる身体の反応について書いています。 身体を責めるのではなく、 「なぜ身体はこう反応しているんだろう?」 と一緒に見つめていくための読みものです。 ご自宅でできる簡単な身体の扱い方も紹介しています。 ▼ 読むだけで身体が変わるヒントを公開中!👉https://note.com/houzyuinnagano |
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TEL |
090-7264-9718 |
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LINE |
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営業時間 |
9:30〜(※要予約) |
アクセス |
長野県木曽郡南木曽町吾妻839-5 |
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「やりたいことをあきらめず、毎日をいきいきと過ごすために。
身体の仕組みやセルフケア方法を学び、当院の施術で根本から不調を改善。
健康的で豊かな未来を築きましょう。」
木下 幸一 -Kouichi Kinoshita-
龍王山寶珠院先達名 一教 -ikkyou-
1977年生まれ 長野県飯田市在住
2010年、自宅にて木下整体院を開業。
2025年、南木曽町に「なぎそ整体院」を開業。
整体・身体技法・氣功などを学びながら、約30年にわたり多くの方の慢性的な身体の悩みと向き合ってきました。
私が大切にしているのは、身体を無理に変えようとするのではなく、その方のお身体が今どのような状態にあるのかを丁寧に見ることです。
施術だけでなく、呼吸・姿勢・身体の使い方など、ご自身でも続けられる方法をお伝えしています。
真言宗龍王山寶珠院 先達
柳生心眼流正體術 整体師
氣功師
カイロプラクター
空手黒帯
『身体が軽くなっただけでなく、心まで軽くなった』
『自分の身体がこんなに楽に動かせることにびっくりした』
『その時だけは気持ちよくなる整体とは違う!』
『根本的に改善された!』 などと喜びの声が絶えない。